100 Gram Zeytinyağlı Yeşil Mercimek
137 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %7 kadarını karşılar...
100 Gram Fıstıklı Baklava
432 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %22 kadarını karşılar...
100 Gram DARDANEL Mısır
193 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %10 kadarını karşılar...
100 Gram McDONALD'S Chicken McNUGGETS
302 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %15 kadarını karşılar...
100 Gram INDOMIE Dana Eti Çeşnili Hazır Noodle
458 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %23 kadarını karşılar...
1 Adet Yumurta (Büyük)
86 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %4 kadarını karşılar...
1 Dilim Beyaz Ekmek (Kızarmış)
64 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %3 kadarını karşılar...
1 Porsiyon Taze Fasulye Turşusu
35 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %2 kadarını karşılar...
1 Adet Kandil Simidi
167 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %8 kadarını karşılar...
100 Gram Patates Salatası
143 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %7 kadarını karşılar...
100 Gram Kaşarlı Tost
302 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %15 kadarını karşılar...
100 Gram McDONALD'S Patates Kızartması
323 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %16 kadarını karşılar...