100 Gram Tahinli Pekmezli Kurabiye

100 Gram Tahinli Pekmezli Kurabiye

430 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %22 kadarını karşılar...

1 Porsiyon Kaşarlı Omlet

1 Porsiyon Kaşarlı Omlet

240 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %12 kadarını karşılar...

100 Gram Mercimek Köftesi

100 Gram Mercimek Köftesi

130 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %7 kadarını karşılar...

1 Porsiyon Zeytinyağlı Brüksel Lahanası

1 Porsiyon Zeytinyağlı Brüksel Lahanası

59 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %3 kadarını karşılar...

100 Gram Tavuk Kanat (Derili, Fırında Kavrulmuş)

100 Gram Tavuk Kanat (Derili, Fırında Kavrulmuş)

254 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %13 kadarını karşılar...

1 Adet ETİ Cicibebe Sade Bisküvi

1 Adet ETİ Cicibebe Sade Bisküvi

18 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %1 kadarını karşılar...

100 Gram DARDANEL Klasik Sardalya

100 Gram DARDANEL Klasik Sardalya

225 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %11 kadarını karşılar...

1 Porsiyon Kıymalı Yaprak Sarma

1 Porsiyon Kıymalı Yaprak Sarma

255 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %13 kadarını karşılar...

100 Gram Tahin

100 Gram Tahin

607 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %30 kadarını karşılar...

100 Gram Kavurma

100 Gram Kavurma

345 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %17 kadarını karşılar...

100 Gram NAMET Hindi Salam

100 Gram NAMET Hindi Salam

165 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %8 kadarını karşılar...

100 Gram Kefir

100 Gram Kefir

41 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %2 kadarını karşılar...