100 Gram Kırmızı Lahana

100 Gram Kırmızı Lahana

31 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %2 kadarını karşılar...

100 Gram ÜLKER Biskrem Bisküvi

100 Gram ÜLKER Biskrem Bisküvi

495 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %25 kadarını karşılar...

100 Gram Sucuklu Yumurta

100 Gram Sucuklu Yumurta

242 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %12 kadarını karşılar...

100 Gram Nohut (Haşlanmış, Tuzsuz)

100 Gram Nohut (Haşlanmış, Tuzsuz)

164 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %8 kadarını karşılar...

100 Gram EKİCİ Taze Kaşar Peyniri

100 Gram EKİCİ Taze Kaşar Peyniri

322 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %16 kadarını karşılar...

100 Gram DARDANEL Sosyete Hamsi

100 Gram DARDANEL Sosyete Hamsi

323 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %16 kadarını karşılar...

100 Gram DARDANEL Mister No Hindi Fümeli Sandviç

100 Gram DARDANEL Mister No Hindi Fümeli Sandviç

175 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %9 kadarını karşılar...

100 Gram ETİ Form Çok Tahıllı Gevrek Sade

100 Gram ETİ Form Çok Tahıllı Gevrek Sade

372 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %19 kadarını karşılar...

1 Adet Havuç

1 Adet Havuç

25 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %1 kadarını karşılar...

100 Gram Tavuk Suyu Bulyon

100 Gram Tavuk Suyu Bulyon

198 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %10 kadarını karşılar...

100 Gram Çiğ Köfte (Etli)

100 Gram Çiğ Köfte (Etli)

216 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %11 kadarını karşılar...

100 Gram KOSKA Tahin

100 Gram KOSKA Tahin

673 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %34 kadarını karşılar...