DIYET ARKADAŞIM
  • İÇERİK
    Besinler
    Egzersizler
    Hesaplamalar
  • TOPLULUK
    Mesaj Panosu
    Diyet Arkadaşlarım
    Başarı Hikayeleri
  • İLETİŞİM
    İletişim Formu
    Duyurular
    Sık Sorulan Sorular
Besinler Egzersizler Kullanıcılar
Profil [ Misafir ]
0-4 kg arası yük ile tepe tırmanışı yapmak

0-4 kg arası yük ile tepe tırmanışı yapmak

Yürüyüş
Su voleybolu oynamak

Su voleybolu oynamak

Deniz ve Su Aktiviteleri
Kondisyon bisikletinde çok yüksek tempoda (201-270 watt) pedal çevirmek

Kondisyon bisikletinde çok yüksek tempoda (201-270 watt) pedal çevirmek

Kondisyon Egzersizleri
Basketbol maçı yapmak

Basketbol maçı yapmak

Çeşitli Spor Dalları
4 km/h hız ile düz ve sert zeminde yürümek

4 km/h hız ile düz ve sert zeminde yürümek

Yürüyüş
Kişisel hız ve tempo ile işe gidiş/geliş amaçlı bisiklet sürmek

Kişisel hız ve tempo ile işe gidiş/geliş amaçlı bisiklet sürmek

Bisiklet
At sürmek (tırıs)

At sürmek (tırıs)

Çeşitli Spor Dalları
Aerobik benzeri eğitmenli egzersizler yapmak

Aerobik benzeri eğitmenli egzersizler yapmak

Kondisyon Egzersizleri
5.6 km/h hız ile düz ve sert zeminde, yüksek tempoda, egzersiz amaçlı yürümek

5.6 km/h hız ile düz ve sert zeminde, yüksek tempoda, egzersiz amaçlı yürümek

Yürüyüş
Trambolinde zıplamak

Trambolinde zıplamak

Çeşitli Spor Dalları
Dans etmek (genel)

Dans etmek (genel)

Dans
Dağ bisikleti sürmek (genel)

Dağ bisikleti sürmek (genel)

Bisiklet

HESAPLA

0 kcal (0 dk - 0 kg)

0% / 2000 kcal


Diyet Arkadaşım DIYETARKADASIM.COM © 2012 - 2021
Kullanım Şartları | Gizlilik Politikası | İletişim
142MS