Aysunalp

AysunalpMadalya...

Yaş 31
Boy 168 cm
Ağırlık 100 kg
İdeal Ağırlık 61 kg
Yaşam Tarzı Az Hareketli
Vücut Kitle İndeksi 35.4 kg/m2
Bazal Metabolizma 1734 kcal
Enerji Tüketimi 2428 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 1 yıl önce
Üyelik 07 Ocak 2021
  • BESLENME0 kcal
  • 28 Mart 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 28 Mart 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 45 yorum
  • mutlaka15
    Madalya...

    mutlaka15

    1 yıl önce

    Merhabalr,nasılsın.Ben 1 ayda 4 kilo alarak geri geldim.Anlıcaan burdayım

  • Aysunalp
    Madalya...

    Aysunalp

    1 yıl önce

    Tesekkür ederım

  • Aysunalp
    Madalya...

    Aysunalp

    1 yıl önce

    Maydonoz suyu içersen ödem attırıyor

  • mutlaka15
    Madalya...

    mutlaka15

    1 yıl önce

    çok iyisin,tebrikler 💃 💃 ,ben aynı,dün 94.7 idim.Bugün unuttum tartılmayı..

  • Aysunalp
    Madalya...

    Aysunalp

    1 yıl önce

    Devam ediyorumama gırmeye fırsat olmadı 89 😊sen neler yapıyorsun

  • mutlaka15
    Madalya...

    mutlaka15

    1 yıl önce

    vavvv arkadaşım sen ne yaptın??uçmuşsun,devam mı?yoksa hastalıklardan ara mı verdin??

  • Aysunalp
    Madalya...

    Aysunalp

    1 yıl önce

    İnşallah tesekkür ederim

  • mutlaka15
    Madalya...

    mutlaka15

    1 yıl önce

    Bazen üst üste geliyor hepsi,inş tez zamanda toparlarsınız.. 🌺 🌺

  • Aysunalp
    Madalya...

    Aysunalp

    1 yıl önce

    Tesekkür ederım hastalıklarla boğuşuyorum resmen bu günde astım cıktı bakalım nolcak arada bı tahlil yaptırmak şart

  • mutlaka15
    Madalya...

    mutlaka15

    1 yıl önce

    Çok geçmiş olsun,ben de merak ettim..İlaç başlanır herşey dengelenir inş.Ben de iyiyim şür aşağı -yukarı yuvarlanıyorum 😆 😆Bugün 95.8geldim.Uzun zamandır ben de tahlil yaptırmadım. bir ara ben de kan vereyim,iyi fikir 😉.Biraz kendinizi toparlayın herşeyden önce sağlık hepsinden önemli..tekrardan çok geçmiş olsun..

  • Aysunalp
    Madalya...

    Aysunalp

    1 yıl önce

    Aleyküm selam troid bezlerım calısmıyor kılo artısının buyuk bolumu buna baglıymıs

  • Aysunalp
    Madalya...

    Aysunalp

    1 yıl önce

    Hastanedeydım ıpın ucunu kacırdım bı kac gun ama bu gün ıyıydım dikkat ettım peki siz

0
3