elifyaren
| Yaş | 25 |
| Boy | 163 cm |
| Ağırlık | 82 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Az Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 30.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1553 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2174 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 07 April 2017 |
| Üyelik | 19 April 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 20 November 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 20 November 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 1 yorum
-
elifyaren
29 April 2013 (16:41:19)Bu site sayesinde diyete ciddi anlamda başladım.Teşkkürler :)