exzen

exzen

Yaş 23
Boy 168 cm
Ağırlık 88 kg
İdeal Ağırlık 61 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 31.2 kg/m2
Bazal Metabolizma 1654 kcal
Enerji Tüketimi 2068 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 1099 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 114 g/gün
Ortalama Protein 37 g/gün
Ortalama Yag 56 g/gün
Diyet Süresi 22 gün
Takip Süresi 1 gün
Sonuç (Tahmini) -0.13 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 18 gün önce
Üyelik 19 Ekim 2020
  • BESLENME0 kcal
  • 03 Aralık 2020 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 03 Aralık 2020 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • GÜNLÜK İSTATİSTİK
  • ENERJİ 0 / 2068 kcal

    KARBONHİDRAT 0 / 259 g

    PROTEİN 0 / 103 g

    YAĞ 0 / 69 g

  • GENEL İSTATİSTİK
  • 12 Kasım 2020
    03 Aralık 2020

    TOPLAM | KARBONHİDRAT | PROTEİN | YAĞ KCAL


    12 Kasım 2020
    03 Aralık 2020

    BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL


    12 Kasım 2020
    03 Aralık 2020

    AĞIRLIK HAKİKİ | TAHMİNİ KG

  • YORUMLAR 0 yorum
  • Bu kullanıcı için henüz yorum yok...