fitolmayolunda

fitolmayolunda

Yaş 23
Boy 168 cm
Ağırlık 85 kg
İdeal Ağırlık 61 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 30.1 kg/m2
Bazal Metabolizma 1624 kcal
Enerji Tüketimi 2030 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 1184 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 141 g/gün
Ortalama Protein 66 g/gün
Ortalama Yag 40 g/gün
Diyet Süresi 117 gün
Takip Süresi 1 gün
Sonuç (Tahmini) -0.11 kg
Sonuç (Hakiki) -1 kg
Son Giriş 3 ay önce
Üyelik 01 Haziran 2020
  • BESLENME0 kcal
  • 25 Eylül 2020 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 25 Eylül 2020 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • GÜNLÜK İSTATİSTİK
  • ENERJİ 0 / 2030 kcal

    KARBONHİDRAT 0 / 254 g

    PROTEİN 0 / 102 g

    YAĞ 0 / 68 g

  • GENEL İSTATİSTİK
  • 01 Haziran 2020
    25 Eylül 2020

    TOPLAM | KARBONHİDRAT | PROTEİN | YAĞ KCAL


    01 Haziran 2020
    25 Eylül 2020

    BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL


    01 Haziran 2020
    25 Eylül 2020

    AĞIRLIK HAKİKİ | TAHMİNİ KG

  • YORUMLAR 0 yorum
  • Bu kullanıcı için henüz yorum yok...