hullyaa
| Yaş | 21 |
| Boy | 166 cm |
| Ağırlık | 74 kg |
| İdeal Ağırlık | 60 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 26.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1512 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2419 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 26 March 2017 |
| Üyelik | 25 June 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 29 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 29 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 197 yorum
-
hullyaa
29 September 2013 (11:41:59)içimdeki öküz doymak bilmiyor ya kurban bayramına kadar böyle gidersem kurbanlığı aradan çıkartırız(saçmalamalara başladım yine:/:/:/:)
-
blacktulip
29 September 2013 (07:35:13)Yok tatlım ben 3'üm seneye gireceğim sınava :) tabi benide şimd den bir koşuşturmadır heyecandır sarıyor uydurmaya çalışıyorum işte :) istediğin meslek olduktan sonra bir sene daha hazırlansanda farketmez yeter ki sen istediğn mesleğe git haklısın tıpın puanları yüksek oluyor kolay gelsin inşallah istediğin yeri tutturursun :) bende ingiliz dili ve edebiyatı istiyorum ama bakalım seneye neler olur :) Valla ya sınav dönemi hepsinden kısıyorsun kendini en sevmediğm şey .. benbide dizi izlemeince agresif olyurum (aç kalıncada :D) :( Dediğin gibi dün bol bol yedim Canan Karataya uyabilmem pek mümkün dfğil tatlı deyince akansular durur beim için :D
-
hullyaa
28 September 2013 (14:59:44)doymuyorum ya noluyo bugün bana???:/:/
-
blacktulip
27 September 2013 (19:42:43)Sana en uygun olanı yap :)) Valla o günlük vazgeçmiştim ama şekerdir undur olmadan yaşanmıyor gerçekten. Hayatın içinde olan şeyler arada yemek lazım vazgeçtim :D Şekerin insanı uyuşturduğunu hücreleri öldürdüğünü falan söyledi çok etkiledi tabi beni bir günlükcük :D öyle mi sormam özele girmesse ne oldu ? :) Valla ya benimde dershanem devam edicekmiş galiba ödevler falan nerdeee tatil .. :/ Dizi izlemeyi özledim... İyi gidiyor öyle :)
-
ozgediyette
27 September 2013 (18:22:35)Yedikten sonra mutlu oldum kac gündür suratım asıkmış meger çevremdekilerden duyduğuma göre ama iyiyim simdi ;) kilo dedigin nedir mii bu kadar yol katetmisken, verilir tabiiiii :D
-
ozgediyette
27 September 2013 (15:16:12)Umarım inerim ama bu süre içinde cok bunaldim hic kacamak yapmıyorum nerdeyse, motivasyon kaybi yaşıyorum şu an :/
-
blacktulip
27 September 2013 (08:02:07)En iyisini yapıyorsun biraz takıl böyle sonra yavaş yavaş alışırsın artık :)) bencede 1600 birazfazla ama kadının bir bildiği var demekki :D ben de dün Canan Karatayın dediklerini dinledim de sonra hemen şekeri ve ekmeği bırakıyorum dedim ama nerdeeee alışmış kudurmuştan beter oluyor ben bırakam ya :D okul nasıl gidiyor ? Ben Kurban Bayramını iple çekiyorum 9 gün tatilll yes ! :D
-
ozgediyette
26 September 2013 (20:46:13)Ayrıca evett spinning tabii ki çok etkili hele de müzikler ve hoca iyiyse değmeyin keyfime :D haftada iki gün kangoo jumps bir gün de spinninge karar verdim ama yine de yorucu derslerim etkilenebilir:(( hedefim 2,5 ay sonunda 60 tan aşağıya inebilmek :) senin hedefin kaç?
-
ozgediyette
26 September 2013 (20:44:08)21.30 da benim de meyvem var, sorun olmuyor merak etme ;))
-
blacktulip
26 September 2013 (20:07:48)O diyetleri iyi bilirim özellikle sana ekmek yükleyerek metabolizma hızını ölçmeye çalışıyor banada zamanında vermişti 1600 de iyiymiş alıştın mı buna peki :)) 2 lt iyi bir miktarmış bende bu ara öyle içiyorum :)) 21.30 meyve geç değil mi ya :D
-
blacktulip
26 September 2013 (09:14:47)Valla yazışmadık özledim seni. İyi olmaya çalışıyorum normal ben işte :) Onlar her zaman iyiler de seni sormalı Diyetisyeneee gidiyordun gittin galiba ne oldu anlatt :D
-
ozgediyette
24 September 2013 (21:40:24)Duvarima yazdim caniim