incecik6
| Yaş | 35 |
| Boy | 166 cm |
| Ağırlık | 63 kg |
| İdeal Ağırlık | 60 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 22.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1332 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1665 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 27 September 2014 |
| Üyelik | 15 April 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 29 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 29 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 583 yorum
-
vicca
16 May 2014 (23:10:24)Mmm 2 kadeh şarap içmişiz :) senin bu seyahatler ne zaman bitecek inceciğim,özeniyorum bak:)
-
incecik6
16 May 2014 (13:39:02)yahu ben resmen kendi kendime nazar değdiriyorum! :D aman ne az yedim diyip üstüne çikolata yiyorum. spor manyağı oldum 1o km yürüycem diyip 5 km zor yürüyorum.
canım sağ olsun. hiiiç acelem yok. bu tempo iyi işte...
-
incecik6
16 May 2014 (10:45:37)demek ki o hep aç ve bitkin kadın ben değilmişim... bildiğin hastaymışım ben ya...
şu ilaçları bulanlar, o ilaçlar yüzünden eziyet çeken, ölen hayvancıklar, 3 kuruş para için o ilaçları üstlerinde deneten insancıklar, içimde derin bir sızı ile size minnet duyuyorum... :'(
-
incecik6
16 May 2014 (10:42:21)4 günde şu yeşil rakamları 2'nin üstüne çıkarabilir miyim acaba? :p
bi spor manyaklığı geldi üstüme. bugün 10 küsür km yürüyeceğim. hem standart öğle tatili yürüyüşü hem de işyerimden otobüs terminaline kadar yürüyüş! elimde olsa gideceğim yere kadar yürürdüm ama vaktim yok :DD
-
vicca
16 May 2014 (00:29:47)Mayıs sonunda bi tartılsak mı o.O
-
incecik6
16 May 2014 (00:03:20)her ne kadar kalori sınırımı aşmasam da 2 akşam üst üste çiko yediğim için kendime kızdım birden. "en ufak boşluğu buluyorsun muzurluk yapmak için incecik! barbunyayı mercimeği lokmanı sayarak yiyosun, çikoyu avuç avuç!" dedim. zaten bi enerji patlaması yaşıyordum, gecenin köründe leslie'yle buluştum! :D
hem öğlen yürüyüşlerimden hem leslie'den çok zevk alıyorum. spordan bu kadar zevk alacağımı hiç düşünmezdim. maşallah diyim de...
-
vicca
15 May 2014 (22:52:07)Ben de o yumruktan sonra çıkıp bir saat küfrederek yürüdüm.
-
vicca
15 May 2014 (22:38:46)Bu sefer sana güveniyorum inceciğim. Hazırlığını da yapmışsın. Süper. Biliyorum seyahatlerde bu iş çok zor ama tatili düşün. Rahatlıkla giyebileceğin şeyleri... Güle güle git,Çabuk gel:(
-
incecik6
15 May 2014 (21:16:30)başbakan tarafından yumruklanan vatandaş görüntüleri 1 paket çubuk krakere mal oldu. elim ayağım titreyerek tıktım ağzıma çubukları
-
incecik6
15 May 2014 (21:13:48)yarın öğlenden pazartesi gecesine kadar yokum. seyahatlerde sapıtıyorum genelde. bu yüzden bir çanta dolusu azık hazırladım :DDD şaka gibi! sanki çöle falan gidiyorum! çantadakileri biri görse eminim deli olduğumu düşünür:
3 sandviç (1 yoğurtlu, 1 reçelli, 1 peynirli) (inşallah bozulmaz)
4 elma
1 armut
1 muz
kuru meyve ve yemiş dolu bir kutu
:DDD
gittiğim yerde tabii ki her taraf market dolu ama bu hazırlık bana kontrol hissi veriyor.
-
incecik6
15 May 2014 (21:08:01)basenim, göbeğim, baldırlarım ve popomla karnını iyice bir doyursun. helali hoş olsun! :DDD
ama belden yukarısından bi lokma alırsa valla bozuşuruz! :D
-
vicca
15 May 2014 (20:36:56)basenimi yesin :))))