kas yapalım

kas yapalımMadalya...

Yaş 21
Boy 168 cm
Ağırlık 70 kg
İdeal Ağırlık 65 kg
Yaşam Tarzı Aşırı Hareketli
Vücut Kitle İndeksi 24.8 kg/m2
Bazal Metabolizma 1650 kcal
Enerji Tüketimi 3300 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 8 ay önce
Üyelik 24 Kasım 2019
  • BESLENME0 kcal
  • 08 Ağustos 2020 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 08 Ağustos 2020 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 0 yorum
  • Bu kullanıcı için henüz yorum yok...