mcknife

Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...

YORUMLAR 14 yorum
yagsızkız
9 June 2013 (18:51:24)
oha abi 500 kalori nedir benim ortalamam ble 750 yi geçkin ve ben 161 boyunda kuş gibi minik bi bayanım sen hem erkeksin hemde 175 boy çok zararlı yanlış yapıyosun. tamam hızli kilo vermek istiyosun anlıyorum ama o ortalamayı 750 nin üzerinde tut bari. günlük 1000 kalori istemiyosan 850 al. ama 500 olmaz.
cumhur hmrt
9 June 2013 (15:48:05)
ne yapiyon sen aldigin kalori ortalamasi 550 ama sen enerji icecegi iciyon obur tarafi boylamak mi istiyon sen:) zaten vucudun gerekli olan enerjiyi besinlerden alamiyo ki az yiyosun bide enerji icecegi icersen vucut sonraya sakladigi enerjiyi kullanacak ki zaten vucudunun enerji deposu zaten bos.. cok zararli normalde bile icilmesi her zaman uygun gorulmez sen diyette iciyosun

yagsızkız