mco

mco

Yaş 29
Boy 177 cm
Ağırlık 94 kg
İdeal Ağırlık 70 kg
Yaşam Tarzı Hareketli
Vücut Kitle İndeksi 30 kg/m2
Bazal Metabolizma 1906 kcal
Enerji Tüketimi 3050 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 5 ay önce
Üyelik 15 Mart 2023
  • BESLENME0 kcal
  • 30 Mayıs 2023 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 30 Mayıs 2023 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 0 yorum
  • Bu kullanıcı için henüz yorum yok...