miko1903

miko1903

Yaş 31
Boy 181 cm
Ağırlık 90 kg
İdeal Ağırlık 72 kg
Yaşam Tarzı Çok Hareketli
Vücut Kitle İndeksi 27.5 kg/m2
Bazal Metabolizma 1881 kcal
Enerji Tüketimi 3386 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 1 ay önce
Üyelik 28 Ocak 2021
  • BESLENME0 kcal
  • 09 Mart 2021 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 09 Mart 2021 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 0 yorum
  • Bu kullanıcı için henüz yorum yok...