Nazl12

Nazl12

Yaş 42
Boy 163 cm
Ağırlık 76 kg
İdeal Ağırlık 59 kg
Yaşam Tarzı Az Hareketli
Vücut Kitle İndeksi 28.6 kg/m2
Bazal Metabolizma 1408 kcal
Enerji Tüketimi 1971 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 576 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 96 g/gün
Ortalama Protein 4 g/gün
Ortalama Yag 18 g/gün
Diyet Süresi 78 gün
Takip Süresi 1 gün
Sonuç (Tahmini) -0.18 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 2 ay önce
Üyelik 10 Mayıs 2021
  • BESLENME0 kcal
  • 26 Temmuz 2021 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 26 Temmuz 2021 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • GÜNLÜK İSTATİSTİK
  • ENERJİ 0 / 1971 kcal

    KARBONHİDRAT 0 / 246 g

    PROTEİN 0 / 99 g

    YAĞ 0 / 66 g

  • GENEL İSTATİSTİK
  • 10 Mayıs 2021
    26 Temmuz 2021

    TOPLAM | KARBONHİDRAT | PROTEİN | YAĞ KCAL


    10 Mayıs 2021
    26 Temmuz 2021

    BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL


    10 Mayıs 2021
    26 Temmuz 2021

    AĞIRLIK HAKİKİ | TAHMİNİ KG

  • YORUMLAR 0 yorum
  • Bu kullanıcı için henüz yorum yok...