özelbiri

özelbiri

Yaş 24
Boy 175 cm
Ağırlık 71 kg
İdeal Ağırlık 65 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 23.2 kg/m2
Bazal Metabolizma 1523 kcal
Enerji Tüketimi 1904 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 25 Aralık 2019
Üyelik 23 Aralık 2019
  • BESLENME0 kcal
  • 09 Ağustos 2020 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 09 Ağustos 2020 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 0 yorum
  • Bu kullanıcı için henüz yorum yok...