paşabey
| Yaş | 48 |
| Boy | 170 cm |
| Ağırlık | 76 kg |
| İdeal Ağırlık | 63 kg |
| Yaşam Tarzı | Az Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 26.3 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1422 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1991 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 1 yıl önce |
| Üyelik | 02 Temmuz 2020 |
- BESLENME0 kcal
- 25 Nisan 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 25 Nisan 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 231 yorum
-
paşabey
4 Nisan 2022 (09:03:04)77.6 kg
-
paşabey
3 Nisan 2022 (16:06:59)77.8 kg
-
paşabey
2 Nisan 2022 (10:40:35)77.6 kg
-
paşabey
1 Nisan 2022 (06:42:39)78.7 kg
-
paşabey
31 Mart 2022 (06:26:58)80.1 kg
-
paşabey
30 Mart 2022 (07:00:44)80.6 kg
-
paşabey
29 Mart 2022 (10:30:48)80.1 kg
-
paşabey
28 Mart 2022 (08:36:45)79.3 kg
-
paşabey
25 Mart 2022 (09:27:30)78.8 kg shake
-
paşabey
24 Mart 2022 (06:26:41)78.4 kg sabah shake
-
paşabey
23 Mart 2022 (08:52:44)78.4 kg
-
paşabey
22 Mart 2022 (06:25:04)79.3 kg