semfey

semfeyMadalya...

Yaş 40
Boy 155 cm
Ağırlık 68 kg
İdeal Ağırlık 54 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 28.3 kg/m2
Bazal Metabolizma 1288 kcal
Enerji Tüketimi 1610 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 1 gün önce
Üyelik 21 Mart 2022
  • BESLENME0 kcal
  • 27 Haziran 2022 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 27 Haziran 2022 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 1 yorum
  • hedef57

    hedef57

    2 ay önce

    Merhaba başarılar