semra
| Yaş | 37 |
| Boy | 151 cm |
| Ağırlık | 69 kg |
| İdeal Ağırlık | 52 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 30.3 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1288 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1610 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 24 April 2020 |
| Üyelik | 25 February 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 23 November 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 23 November 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 123 yorum
-
sekure
7 May 2013 (21:49:48)semra inş.perşembe tartılacağım:))
-
semra
7 May 2013 (17:51:57)teşekkürederim sekurecim sağol
-
sekure
7 May 2013 (12:10:57)amin inşallah canım Allah kolaylık versin.
-
semra
7 May 2013 (09:38:49)işletme canım ben 2 yıllık örgün bankacılık mezunuyum aöf den lisans tamamlıyorum 4. yılım ve inşallah bu sene bitecek yarım dönemim kaldı
-
sekure
6 May 2013 (14:25:39)ben de görevliydim sınavda hangi bölüm okuyorsun çok güzel
-
semra
6 May 2013 (11:00:54)hafta sonları ben giremiyorum ya :( açıköğeretim sınavlarım vardı birde :( süpersin sekurecim bak veriyosun ;) tebrik ederim bende 53,9 gözüküyorum :( tartıda ama an an tutmuyo ya :d bi sabah bu rakam diğer sabah üstünde bir rakam anlamış değilim :d
-
sekure
6 May 2013 (10:44:25)semra 58.5 kiloyum:))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
-
sekure
5 May 2013 (13:48:35)semra bıraktın mı yine:))ben de berbat haldeyim galiba kilo alıyorum):
-
sekure
3 May 2013 (23:03:31)amin canım bugün çok yoğundum sen nasılsın:)yedim yedim:))
-
semra
3 May 2013 (08:51:51)ohh çok şükür yaaa aman bununla geçmiş olsun canım iyiyim diyelim iyi olalım halimize bin şükür
-
sekure
2 May 2013 (18:39:11)korktuğum olmadı reflü ilerlemiş biraz dedi biyopsi de 14 mayısta gelecek ona göre netleşecek her şey.sen nasılsın canım
-
semra
2 May 2013 (10:39:18)canım nasıl oldun sonuçlar nasıl ne dediler merak ettim