semra
| Yaş | 37 |
| Boy | 151 cm |
| Ağırlık | 69 kg |
| İdeal Ağırlık | 52 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 30.3 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1288 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1610 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 24 April 2020 |
| Üyelik | 25 February 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 01 December 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 01 December 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 123 yorum
-
semra
19 April 2013 (10:29:35)hafta sonu geldi inşallah ipin ucu kaçmaz :D
-
semra
19 April 2013 (10:27:50)yok ya sadece sabah kalktığımda tatrtılıyorum her sabah yani :)
-
sekure
19 April 2013 (10:19:23)PAZARTESİYE KADAR BASKÜLE ÇIKMA DENE
-
sekure
19 April 2013 (10:18:38)2 GÜN TARTILMA BAKALIM NE OLACAK ALLAH AŞKIN YA GÜNDE KAÇ KEZ TARTILIYORSUN BASKÜL ÇILDIRACAK
-
semra
19 April 2013 (10:13:13)sorma ya bende 53 ve 5,5 arası anlamıyom hergün farklı :(
-
sekure
19 April 2013 (10:10:30)şu an 59.5 ile 59 arasıym be ama nerde 55 ....
-
sekure
19 April 2013 (10:09:52)çikolata falan yemezdim hep tv de ve arkadaşlar söyleye söyleye ben de yiyor oldum
-
-
sekure
19 April 2013 (09:29:24)inşallah bir de regl olduğum için yükleniyorum kendime mide rahatsız oluyor...
-
semra
18 April 2013 (20:41:16)sen yaparsınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn inanıyorum
-
sekure
18 April 2013 (19:24:08)yarın ben tatlı bişey yemicem hem de suyu daha çok içeceğim ve deeeeeeeeee yavaş yiyeceğim becerebilirsem:))9
-
semra
18 April 2013 (16:11:27)ALDIM YİYORUM :( NAPİM YA YEMEZSEM AKLIM HEP YİYECEKLERDE OLUYO :(((( DÜN TWİST STEPPER İLE 600 ADIM YAPTIM