Sevde39

Sevde39

Yaş 39
Boy 160 cm
Ağırlık 81 kg
İdeal Ağırlık 57 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 31.6 kg/m2
Bazal Metabolizma 1454 kcal
Enerji Tüketimi 1818 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 344 kcal/gün
Ortalama Beslenme 826 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 88 g/gün
Ortalama Protein 37 g/gün
Ortalama Yag 35 g/gün
Diyet Süresi 1561 gün
Takip Süresi 16 gün
Sonuç (Tahmini) -2.06 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 17 Ocak 2020
Üyelik 20 Aralık 2019
  • BESLENME0 kcal
  • 07 Ağustos 2020 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 07 Ağustos 2020 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • GÜNLÜK İSTATİSTİK
  • ENERJİ 0 / 1818 kcal

    KARBONHİDRAT 0 / 227 g

    PROTEİN 0 / 91 g

    YAĞ 0 / 61 g

  • GENEL İSTATİSTİK
  • 20 Aralık 2019
    28 Mart 2024

    TOPLAM | KARBONHİDRAT | PROTEİN | YAĞ KCAL


    20 Aralık 2019
    28 Mart 2024

    BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL


    20 Aralık 2019
    28 Mart 2024

    AĞIRLIK HAKİKİ | TAHMİNİ KG

  • YORUMLAR 0 yorum
  • Bu kullanıcı için henüz yorum yok...