sndzdmrkl

sndzdmrkl

Yaş 45
Boy 165 cm
Ağırlık 70 kg
İdeal Ağırlık 60 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 25.7 kg/m2
Bazal Metabolizma 1345 kcal
Enerji Tüketimi 1681 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 432 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 48 g/gün
Ortalama Protein 5 g/gün
Ortalama Yag 22 g/gün
Diyet Süresi 122 gün
Takip Süresi 1 gün
Sonuç (Tahmini) -0.16 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 1 ay önce
Üyelik 28 Mayıs 2020
  • BESLENME0 kcal
  • 26 Eylül 2020 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 26 Eylül 2020 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • GÜNLÜK İSTATİSTİK
  • ENERJİ 0 / 1681 kcal

    KARBONHİDRAT 0 / 210 g

    PROTEİN 0 / 84 g

    YAĞ 0 / 56 g

  • GENEL İSTATİSTİK
  • 28 Mayıs 2020
    26 Eylül 2020

    TOPLAM | KARBONHİDRAT | PROTEİN | YAĞ KCAL


    28 Mayıs 2020
    26 Eylül 2020

    BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL


    28 Mayıs 2020
    26 Eylül 2020

    AĞIRLIK HAKİKİ | TAHMİNİ KG

  • YORUMLAR 0 yorum
  • Bu kullanıcı için henüz yorum yok...