sndzdmrkl
| Yaş | 45 |
| Boy | 165 cm |
| Ağırlık | 70 kg |
| İdeal Ağırlık | 60 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 25.7 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1345 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1681 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 432 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 48 g/gün |
| Ortalama Protein | 5 g/gün |
| Ortalama Yag | 22 g/gün |
| Diyet Süresi | 1428 gün |
| Takip Süresi | 1 gün |
| Sonuç (Tahmini) | -0.16 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 3 ay önce |
| Üyelik | 28 Mayıs 2020 |
- BESLENME0 kcal
- 24 Nisan 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 24 Nisan 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- GÜNLÜK İSTATİSTİK
-
ENERJİ 0 / 1681 kcal
KARBONHİDRAT 0 / 210 g
PROTEİN 0 / 84 g
YAĞ 0 / 56 g
- GENEL İSTATİSTİK
- 28 Mayıs 202024 Nisan 2024
TOPLAM | KARBONHİDRAT | PROTEİN | YAĞ KCAL
28 Mayıs 202024 Nisan 2024BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL
28 Mayıs 202024 Nisan 2024AĞIRLIK HAKİKİ | TAHMİNİ KG
- YORUMLAR 0 yorum
- Bu kullanıcı için henüz yorum yok...