tuncaysafak

tuncaysafak

Yaş 35
Boy 177 cm
Ağırlık 90 kg
İdeal Ağırlık 70 kg
Yaşam Tarzı Az Hareketli
Vücut Kitle İndeksi 28.7 kg/m2
Bazal Metabolizma 1836 kcal
Enerji Tüketimi 2570 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 3 ay önce
Üyelik 23 Mayıs 2020
  • BESLENME0 kcal
  • 28 Eylül 2020 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 28 Eylül 2020 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 1 yorum
  • abali
    Madalya...

    abali

    4 ay önce

    Canım aşkım💜