YERSEN34

YERSEN34Madalya...

Yaş 29
Boy 168 cm
Ağırlık 66 kg
İdeal Ağırlık 61 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 23.4 kg/m2
Bazal Metabolizma 1404 kcal
Enerji Tüketimi 1755 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 360 kcal/gün
Ortalama Beslenme 1042 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 66 g/gün
Ortalama Protein 49 g/gün
Ortalama Yag 63 g/gün
Diyet Süresi 49 gün
Takip Süresi 1 gün
Sonuç (Tahmini) -0.09 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 1 ay önce
Üyelik 06 Ekim 2020
  • BESLENME0 kcal
  • 23 Kasım 2020 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 23 Kasım 2020 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • GÜNLÜK İSTATİSTİK
  • ENERJİ 0 / 1755 kcal

    KARBONHİDRAT 0 / 219 g

    PROTEİN 0 / 88 g

    YAĞ 0 / 59 g

  • GENEL İSTATİSTİK
  • 06 Ekim 2020
    23 Kasım 2020

    TOPLAM | KARBONHİDRAT | PROTEİN | YAĞ KCAL


    06 Ekim 2020
    23 Kasım 2020

    BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL


    06 Ekim 2020
    23 Kasım 2020

    AĞIRLIK HAKİKİ | TAHMİNİ KG

  • YORUMLAR 0 yorum
  • Bu kullanıcı için henüz yorum yok...