yusuf avşar

yusuf avşar

Yaş 26
Boy 179 cm
Ağırlık 115 kg
İdeal Ağırlık 71 kg
Yaşam Tarzı Hareketli
Vücut Kitle İndeksi 35.9 kg/m2
Bazal Metabolizma 2144 kcal
Enerji Tüketimi 3430 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 26 Mayıs 2021
Üyelik 22 Mayıs 2021
  • BESLENME0 kcal
  • 07 Aralık 2021 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 07 Aralık 2021 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 0 yorum
  • Bu kullanıcı için henüz yorum yok...