zetabab

zetababMadalya...

Yaş 35
Boy 160 cm
Ağırlık 66 kg
İdeal Ağırlık 57 kg
Yaşam Tarzı Az Hareketli
Vücut Kitle İndeksi 25.8 kg/m2
Bazal Metabolizma 1324 kcal
Enerji Tüketimi 1854 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 8 saat önce
Üyelik 21 Mart 2022
  • BESLENME0 kcal
  • 27 Haziran 2022 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 27 Haziran 2022 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 30 yorum
  • zetabab
    Madalya...

    zetabab

    1 gün önce

    65.05

  • zetabab
    Madalya...

    zetabab

    5 gün önce

    65.45

  • zetabab
    Madalya...

    zetabab

    6 gün önce

    65.65

  • zetabab
    Madalya...

    zetabab

    13 gün önce

    65.80

  • zetabab
    Madalya...

    zetabab

    14 gün önce

    65.90

  • zetabab
    Madalya...

    zetabab

    17 gün önce

    66.15

  • zetabab
    Madalya...

    zetabab

    27 gün önce

    Teşekkür ederim Kalori açığı oluşturun ve bol su için en az 2.5 lt uyandığınızda güne 2 bardak su ile başlayın 1 aya farkı göreceksiniz

  • attseyma

    attseyma

    27 gün önce

    Verdiğin kilolara baktım ve bana umut oldun tebrik ediyorum 😊

  • zetabab
    Madalya...

    zetabab

    28 gün önce

    67.35

  • zetabab
    Madalya...

    zetabab

    29 gün önce

    67.50

  • zetabab
    Madalya...

    zetabab

    1 ay önce

    67.65

  • zetabab
    Madalya...

    zetabab

    1 ay önce

    68.15

0
2