Mesaj Panosu

meltemefe

5 February 2016 (06:48:26)

Eskilerden kimler var;)))

Geçen sene veremediğim 5 kiloyu vereyim... 1 yılın özeti kilo almadan geri döndüm ;)

meltemk

2 April 2015 (11:30:42)

site çok hızlanmış ya süper yöneticiye teşekkürler :)

katreandkatre

18 March 2015 (13:45:20)

Merhaba @meltemmm Son 10 günde neden kilo veremedim demişsiniz. 5 porsiyon aşure olarak 1-2 gün yemeniz zaten bütün hafta kilo vermenizi durdurur. Daha önce verdiğiniz 2 kilonun ben de emzireminze bağlı olabileceğini düşünüyorum Kopuk gibi.

meltemmm

18 March 2015 (12:24:33)

son olarak, ben ilk günleri değil baştan beri son yirmi günü konuşuyorum. kopukcum yine de teşekkür ederim yorumların için. kusura bakma sana da bi sürü zahmet verdim:)

meltemmm

18 March 2015 (12:22:21)

biliyorum benim zaten kalori kısıtlaması gibi bi derdim yok. ben sadece sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. o pastalara gelince de benim daha önceki beslenmemi görseydin. hamilelikten önce ve hamilelikte. bol miktarda pasta börek abur cubur. herhalde üç bin dört bin kalorileri buluyordu. o yüzden ben baya bi düşürdüm aslında kalori alımını. daha fazla düşürmem yanlış zaten.

meltemmm

18 March 2015 (11:39:58)

:)))

meltemmm

18 March 2015 (11:37:42)

bişey daha söyleyecem ama kızma. ilk günlerde de yok ki kek.

meltemmm

18 March 2015 (11:36:55)

:))

meltemmm

18 March 2015 (11:32:59)

bi de üç dilim diyorsun: )anlamadım gitti:)

meltemmm

18 March 2015 (11:28:52)

Allah Allah... kopuk5960. bakıyorum bakıyorum göremiyorum. acaba sen başka birine mi bakıyorsun özellikle son on günde pazar hariç hiç kek yok. sen her gün kek var diyorsun?

meltemmm

18 March 2015 (11:20:07)

ah 58. benim gençlik kilom. bir gram ne alırdım ne verirdim. üstelik herşeyi yerdim. 24 yaşıma kadar böyle devam etti. 24 yaşımda 64 e çıktım. sonra evlendim veee gelsin kilolar. üç çocuktan sonra 96 yı gördüm. hamileyken tabi. doğum sonrası 91 dim. iki buçuk aylık şuan bebeğim.