Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
selinfs
5 September 2016 (15:10:03)arkadaşlar bu hünnapı nerden temin ediyorsunuz. ben Ankara 'da yaşıyorum,nerden alabilirim?
-
selinfs
2 September 2016 (14:52:18)hepinize çok teşekkür ederim,hoşbuldum. önerilerinizi deneyeceğim arkadaşlar umarım işe yarar.
-
yorgunmelek
2 September 2016 (12:29:41)@selinfs bikaç yaprak taze nane atmak da işe yarayabilir. hatta yarım limonu da dilimleyip atabilirsin. hem bir ferah limonata tadı gelir hem de su içmiş olursun. ama en önemlisi 1,5 lt şişeni yanından eksik etmemek. kendince bir düzen oturtursun zamanla.. bu arada hoşgeldiniz :)
-
-
selinfs
2 September 2016 (10:46:27)herkese merhaba.sonunda yazabiliyorum,şükürler olsun. arkadaşlar benim sorunum su içememek. ne yaparsam yapayım bir litreyi geçemiyorum. midem bulanıyor. su içmeyince de olmuyor bunu da biliyorum. siz nasıl içiyorsunuz? bu konuda fikri olan var mı acaba?
-
selinfs
11 May 2015 (10:22:28)biliyorum şok diyetler zararlı. Ama metabolizmam durdu. Şaşırtmam lazım.
-
selinfs
11 May 2015 (10:19:37)bu gün 5 günlük şok diyete başladım. bunu yapıp etkisini gören var mı arkadaşlar?
-
selinfs
2 May 2015 (09:47:20)sayın yönetici,
Neden İstanbul? kamuoyu yoklaması yapın . çoğunluk Ankara ise lütfen Ankara buluşması olsun.
-
bkyavas
30 April 2015 (10:13:10)@selinfs Normalde benim mayayı uzunca süre (1-2 hafta) ayrılacaksam süt içinde buzdolabında tutuyorum, haftada bir sütünü değiştiriyorum (içindeki tam kefir olmasa da sütlü kefir olarak içilebiliyor da). Normal tüketim aralıklarında yine buzdolabında su içinde bulunduruyorum (çok yıkamadan, kendi üzerindeki kefirle hayatını biraz sürdürebiliyor).
-