Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
zümra
20 February 2014 (16:43:07)Afiyet olsun bebeğim :) Evet 1000 in altına düşmek çok sağlıksızmış :-/
-
-
zümra
13 February 2014 (16:11:30)Anlıyorum canım. Sakinleşmene çok sevindim. şu 600 gramı enn kısa zamanda verirsin inş. :) ;)
-
zümra
13 February 2014 (13:17:44)Bebeğim sıkma canını yaaa. 20 kiloyu tamamlıycaksın inş. hiç merak etme.
Bu kadar kiloyu verebilen biri 600 gıramıda verir elbet ;)
-
zümra
13 February 2014 (13:13:22)İyi eğlenceler diliyorum funda. Yolun açık olsun.
Sağ salim git ve dön inş. canım ;)
-
-
-
zümra
10 February 2014 (23:42:47)Selam berfeylül, Üye bilgileri ve ayarları tıkla canım. Sol alt kısımda kalori kayıtlarımı sil butonu var ;) Kolay gelsin.
-
-
zümra
8 February 2014 (17:45:12)makarneksi bende denedim.. şahsen önermem hayretim ;) Ben olsam pasta yerdim canım :)
-
zümra
7 February 2014 (21:36:57)funda haklı bebeğim. Öncelikle sakin olmalısın canım. Ben geçen haftaya kadar 14 gün duraklama döneminde kaldım. o süreçte çok gerildim ama daha sonra sakinleşmeyi becerdim.. diyetime devam edip herşeyi kendi haline bıraktım. Bak bu hafta 2 kilom gitti. Seninde öyle olcak inş. canım.merak etme ;)
-
zümra
7 February 2014 (20:31:02)İnş. görürsün bebeğim. Ben bu sabah 73.1 çıktımıştım. Yarın bende 72 çıkmayı bekliyorum..