Mesaj Panosu

melike01

4 June 2014 (12:43:48)

evet haklısın emiremey. çünkü ekmek .ok etkili oluyordu. akşam işten çıkınca ilk işim ekmeğimi almak olacak. değişimleri mutlaka yazarım size. hepinize teşekkür ederim.

melike01

4 June 2014 (12:37:48)

aynaya baktığımda kendimi beğeniyorum. ama kilomu geri almaktan korkuyorum. beyaz ekmekten oldu sanırım. çünkü çavdarlı ekmek yerken böyle olmuyordum. evde kimse yemiyor diye beyaz ekmek alıyordum.

melike01

4 June 2014 (12:32:18)

evet haklısın. beyaz ekmeğe başladım ondan mı oldu bu yeme isteği... olabilir.

melike01

4 June 2014 (12:28:20)

:) hercai biraz daha konuş. azmim geri geliyor galiba :)

melike01

4 June 2014 (12:26:20)

hayırrrrrrr. asla.

melike01

4 June 2014 (12:22:45)

hercai; kendimi kontrol edemiyorum artık. ben 92 kiloydum. şu an 72 oldum. ama kontrolü yitirdiğimi biliyorum. verdiğim kiloları geri almaktan korkuyorum.

melike01

4 June 2014 (12:12:57)

slm

diyet iyi gidiyor derken şimdi tekerleği patlamış kamyon gibiyim. doymak bilmiyorum .ne yapacağımı da bilmiyorum.1700 kalorinin altına düşemez oldum nerdeyse :( doyma özelliğimi yitirdim. yardım eden yok mu? benim yaşadığım duyguları yaşayan.

melike01

29 May 2014 (09:45:20)

günaydın :)

melikek

12 December 2013 (18:08:36)

bişey sorucaktım kilo güncellemesini nasıl yapıyoruz.

melike01

8 November 2013 (08:27:04)

günaydınnnnnnnnn

melike01

7 November 2013 (17:20:46)

KURBAN BAYRAMINDAN SONRA DİYET YAPMAKTA ZORLANDIM. AMA ARTIK YAVAŞ YAVAŞ YİNE MODA GİRİYORUM.