Mesaj Panosu

kopuk5960

7 December 2014 (19:04:41)

Haydi başlıyorummm benn walk walk walkk :)

kopuk5960

7 December 2014 (17:55:50)

Kelebegim bgn 7 yapsak?

kopuk5960

7 December 2014 (09:04:32)

Günaydınnnn !!! Gece 3 de uyumus olmama rağmen deniza naZır muhteşem bi kahvaltı yapmaya gidiyorumm :') ama sonrasında yine spor olacak .. Aman sizde eğer bgn kaçamak yapacaksanız ailenizle lütfen spor ile telafi edinnnn gün içinde :') hepinize keyifli pazarlarrrrrr !

kopuk5960

6 December 2014 (23:55:42)

Goko fastfoodu sevmeyen varmıkiii :))

kopuk5960

5 December 2014 (22:28:45)

Benim yarım saatlik yürüyüş oldu 1 saat , üzerine 15 dk bisiklet ve kol egzersizleri.. Biliyorum bgn biraz fazla oldu ama spora basladıgımda bırakamıyorum. Heleki gözümün önünde bu kdr alet varken hangisini kullanacagımı şaşırıyorum :///

kopuk5960

5 December 2014 (21:01:48)

Pilates bitti şimdi yarım saat yürüyüşş :)

kopuk5960

5 December 2014 (19:56:01)

Spor yoklamasııııııı kopuk burdaaaa ve baslıyorrrrrrr

kopuk5960

5 December 2014 (16:37:35)

bu spor yapanlara bayılıyorumm :)) tebrikler rabia kesinlikle fark olacaktır :)

kopuk5960

5 December 2014 (16:08:30)

aynen katren bugün spor var kesin. ben listeme bile ekledimmm :)) 8de yoklamada görüşülecek. hem bgn birkaç arkadaş daha katılıyor spora,özelden yazdılar bana :) grup geniş bakalım

kopuk5960

5 December 2014 (14:58:03)

migrostan almıstım ben,diğer marketlerde de olabilir bilemiyorum .Ben kısır yapıyordum,burda resmini paylaşmıstım bikaç arkadaşla.

Tarifide su şekilde

http://www.dokuzuncubulut.com/index.php/salatalar/375-kinoa-salata.html

kopuk5960

5 December 2014 (14:39:10)

Tamamda burda tartışma ortamı yaratmaya gerek yok sanırım?? Sanırım sen de ben de bilim adamı degiliz? Sen de duydugunu paylaşıyorsun , ben de bildigimi paylaşıyorum.İsteyen kabul eder istemeyen etmez. Benimki dogru seninki dogru tartışmasına girmicem sizinle:) Takdir kullanıcıların ^^