Mesaj Panosu

bebeqim123

22 May 2014 (11:35:07)

Mor çerçeve ben muz ve süt dönemini değiştirerek uyguladım 3 günde 2600 vermiştim ama ben ödem için yapmıştım yağa ne kadar faydası oldu hatırlamıyorum baya oldu yapalı çünkü sabah 1 bardak süt 2 muz yedim ögle 2 3 gibi salata ve haşlanmış tavuk yedim akşama açıkmıyordum öğlen sıkı yediğim için akşam da 1 muz 1 bardak süt ama ben bazen yemiyordum sadece sütü içip yatıyordum bu şekilde deneyebilirsin salatayı bol zeytinyağlı yedim bol su içtim kabızlık başlamasın diye

bebeqim123

22 May 2014 (08:53:14)

Dolunay aynı sorun bendede var malesef bu duruma çok canım sıkılıyor

Kelebek arkadaşımızın dediği yöntemi deniyecegim inşallah işe yarar

bebeqim123

22 May 2014 (08:48:11)

Herkese günaydın

Mor çerçeve tebrikler ben en son 64.70 i gördüm sonra mutfaktaki tadilattan dolayı şaçma sapan beslenmeden kaynaklanan ödem tam ödemi atıyorum dedim sonra regli 65.40 çıktım bu sabah bende biran önce 64.00 ı görmek istiyorum yaaa

bebeqim123

21 May 2014 (07:19:20)

Günaydın

bebeqim123

19 May 2014 (08:34:24)

Günaydın herkese

bebeqim123

18 May 2014 (10:30:04)

Günaydınlar mutlu hafta sonları :))

bebeqim123

17 May 2014 (14:38:17)

Yandan göbekli fotoyu kattım çok berbat duruyor geçtiğimiz 10 gün boyunca çok sağlıksız beslendim şişkinlik ve ödem yaptım haftaya cumartesiye kadar bu göbeğin gitmesi lazım

bebeqim123

17 May 2014 (14:35:06)

Elma07 arada yürüyüşle ben verdim ama yürüyüşü son zamanlarda ekledim 20 kiloyu sporsuz verdim ama benim kilom fazla olduğu için hızlı verdim her vucut bir değildir

bebeqim123

17 May 2014 (14:33:55)

Orhanbunyamin bey teşekkürler bide yandan fotomu katimde o zaman görün o koca göbeği

bebeqim123

17 May 2014 (14:32:22)

Achan limonlu maydonoz tarçınlı su yoğurt ve protein tüket bol bol

bebeqim123

17 May 2014 (12:06:52)

Bu resmim de sabah çekildim elbiseyi Cumartesi giyecem biraz göbek var halletmem lazım cumartesiye kadar puuffff!