Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
eliffff
9 May 2013 (18:43:44)merhaba ben bu programda sürekli kilo veriyor gözüküyorum ama tartıda gram fark yok acaba ben bi yerde hatamı yapıyorum yoksa bu kilolar birdenmi gidecek
-
elifyaren
1 May 2013 (08:34:46)10 günde 2 kilo vermişim çok mutluyum devamı gelir inşallah.bu site sayesinde çok iyi motive oluyorum :)
-
-
elifsinem
21 April 2013 (17:55:08)Çok şükür mesaj atabiliyorumm...Arkadaşlar akapunktura gidiyorum 10 gündür akapunkturun etkileriyle ilgili bilgi sahibi olan varmıı?
Gecen hafta 3 kilo verdim...
-
eliftatli
21 April 2013 (13:04:44)evet maalesef haftasonu çok aaşıyoruz ama bende dilay gibi spor yapmaya çalışıyoruzm
-
-
eliftatli
3 March 2013 (14:44:45)hafta içisüper yapıyorum ama hafta sonu çok kötü çünkü eşimle yemek yerken kendimi onun yiyişine kaptırıp farkında olmadan götürüyorum kalorileri :(
-
elif21
13 January 2013 (16:17:21)bana bir yemek listesi önerirmisiniz ? doyurucu ama az kolorili olsun lütfen :)