Mesaj Panosu

kopuk5960

15 October 2014 (10:07:38)

ya yeter ama şu tartışmaları buraya taşımasak? bence esas ayıp özel konuşmaların buraya taşınması ,hala sürdürülmesi... kaldıki özelden konusulan herşey dün zaten burada söylenmiş lacoste bey ortada bir dedikodu yok. bizlere yorum yapmak veya taraf tutmak düşmez ama son derece rahatsız edici bir durum. evet sadece diyet konusmayacagız ama burda bahsi geçen mevzu sadece iki kişiyi ilgilendiriyor.

kopuk5960

15 October 2014 (09:59:12)

huhuu*-* kimler kilo aldi kimler verdii , kimler sporuna devam ediyor kimler poposunu kaldırmıyor , kimler bol kaçamak yapıyor kimler uslu duruyorrr hemen bir rapor istiyorummm !!!

kopuk5960

13 October 2014 (16:44:22)

gene kim kimi oyuyor yaa *-*

kopuk5960

9 October 2014 (23:44:51)

tubişim buralarda olsaydıda bi aksam kahvesi içseydik :)) neyse artık sevdiklerime selam olsun iyi geceler :***

kopuk5960

9 October 2014 (23:31:48)

chemgirl kilolu olmanın bir çözümü varda komşun gibi cahil olmanın bir çözümü de yok:) evet gerçekten hernekadar kişiler kendiyle barısık görünsede kimse kilolu olmayı tercih etmez,bunu isteyerek yapmaz.Olmuşla ölmüşe care yok ancak bundan sonrası için yapacakların ve alacagın kararlar önem arz ediyor. Birkere şunu kafana sokki yemeyerek kilo asla verilmiyor. Bu sitede onlarca başarı hikayesi var,eminim birkaçını okusan ilham alacaksın.İnan birçogumuz baslarken 'acaba ben de başarır mıyım' diye iç çekerek başladık bu yola ve başardık.

Yolun uzun ve meşakatli.Kimse sana kolay olacagını söyleyemez.Gelgitlerin,krizlerin,kaçamakların, yeter artık usandımların,kilo veremiyorum başaramıyorum gibi sayıklamaların olacak... Ama başarıcaksın.Bizlerle ,bu siteyle ,mesaj panosu ile zamanını geçiricek,saglıklı beslenmenin ve saglıklı kilo vermenin yollarını ögreneceksin.Adım adım olacak bu..Bir anda olmayacak. Tabi bence profesyonel bir yardımda alabilirsin,tahlillerini yaptırmalısın.Kendini ve saglıgını kontrol altında tutmakta fayda var.Sporunu yapacak,3 beyazdan uzak durucaksın.Sonra bir bakmıssın yaşam tarzın haline gelmiş, sen gencecik ve incecik bir hatun olmussun *-* Olmayacak şeyler degil,bizlere bak işte örnek olsun sana :)

Hiç canını sıkma ya öyle isyanlarla başarı yakalansaydı, ben suanda Cumhurbaşkanı olmustum :PPP o derece isyankarım yani :P Sen kendine inan, kararını ver ,beynine oturt beslenme düzenini ,sonrasında zaten bizler hep yanında olacagız merak etme :))

kopuk5960

29 September 2014 (10:34:39)

tamam valla diyetinize yazık olacak yapmayın:) 1-2gün daha böyle devam e derse bi doktora görünürüm ya da ruh saglıgı merkezine yatarım :PPP

kopuk5960

29 September 2014 (10:25:38)

maşukiyeyi biliyorum ben sen de biliyorsundur muhtemelen.oradaki köy kahvaltılarıda dehşet şelalin basında, masalar syun üzerinde*-* evet oralar güzel olabilir ama istedigim sadece sıcak çay :))

kopuk5960

29 September 2014 (10:15:49)

hahah delisiniz ya valla güldürdünüz :)) hayır maalesef hiç canım çekmedi. kuru ekmek yiyorum suan zorla :3

kopuk5960

29 September 2014 (10:14:08)

ben de böyle iştahı kesilen insanlara imrenirdim ama gerçekten çekilecek çile degil.Sürekli mide bulantısı vs.. Yemiyorum basım dönüyor,yiyorum midem almıyor.Afedersiniz ama 1 lokmayı yutana kadar 40kere çeviriyorum agzımda. Hiçbirşey canım çekmiyor,patlıcan bile etki etmedi emiremey:(( evet belki şimdilik korkulcak birşey yok ama bu kronikleşir diye korkuyorum simdide,2 haftadır bu durumdayım cünkü :(

kopuk5960

29 September 2014 (09:48:27)

günaydınnnn *-* midem hiçbirşeyi kabul etmiyor,yediklerim midemde 1 saat kalmıyor .57 kiloyu gördüm ve istemiyorum ve de korkuyorum :( nasıl iştah açabilirim?

kopuk5960

27 September 2014 (14:23:18)

istanbul anadolu yakasında yagmur altında kosacak diyet arkadaşı aranır haha :))