Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
kelebek_
10 April 2015 (06:05:09)hellber9994
BAK SEFA DOĞANY 4 ayda 35kilo vermiş (canan karatayla)sende yaparsın kardeş niye olmasınki alla alla ama sağlıklı olmaya çalış gidebiliyosan ssknında diyetisyenleri var ücretsiz ona bi git ölçsün tartsınlar seni ama başın dönüyosa allah muhafaza ağzından yel alsın ama şimdi hastaneyi boylarsın diye bi cümleyle senin yüreğni azına getircek değilim mağzallah açlıktan değil sırf benim lafımdan şeyolursun günah şimdide ama başım dönüyo diyosun heralde bunda bi terslik var kardeş anormal bi durumlar olduğu kesindir başın dönüyosa ne bilim şeker tansiyon fln oynmasınmı allah muhafazada azına bilokma sağlıklı bişiiiler at erkeksin 500 kalori yetmez bari birazcık yükselt sen bilirsin bunlar benim sana yorumlarım arkidişim:) k.i.b sağlıcakla kalll........
-
kelebek_
10 April 2015 (05:58:24)Günaydıınnnnnlar Herkese!!!!!!! Herkes naapıyo bakalım? Moyalley naşı moyalley:DDD Arkadaşlar bendeniz samimi hiçde lafını esirgemeyen patdanak sözliyen ağızında bakla ıslanmayan çokkk çabuk kırılan:( ama hemende barışan sevgili sevgi dolu içinde bidamla öfke olmayan espirili arkadaşınız...... artık heeeeeppppppp burdayım, kafanızı bolbol şişirecem. öyle her dediğimede hemmencicik inanmayın haaaaa, ne demişler?----internette her gördünüze güvenmemek en güvenli yoldur benden size bi söz olsun,, aklınıza geldikçe beni anarsınız. ginede birbirimizden çok şey öğreniriz ya:9 ben günlerdir hömili hömmili yiyorum daha yeni başlaycam işalla kısa zamandada başarıp başarı hikayemide yazarım. iyi kötü ne varsa paylaşmak önemli olan, insanın anı anını tutmuyo ama destek olmaya çalışırız elimiz dilimiz döndüğünce. sevgiler saygılar, küçüklerimin gözlerinden büyüklerimin ellerinden öperim, kardeşiniz geldi alsanıza aranıza beni :D öptüm!!!! İYİ GÜNLER DİLERİM:ddd
-
-
kelebek_006
2 March 2015 (13:34:39)arkadaşlar bir porsiyon levrek derken bir levrek kastedilmiştir değil mi? yardımm:(
-
-
kelebek_006
21 October 2014 (15:31:18)lacoste çok haklısın. şu son bir haftadır iyice cıvıtmıştım. Hatırlatmaların için teşekkürler...
-
kelebek_006
20 October 2014 (13:22:06)eylül 1980 söylediğin şekilde tabiki kilo verirsin. o bir gün de ödül günün olmuş olur :D Ama bence karbonhidratı tamamen kesmen yanlış vucudun ona da ihtiyaç duyacaktır..Kahvaltıda bir dilim ekmek yemeni öneririm...tamamen kesme çünkü karbonhidrat vücudun ana enerji kaynağıdır.
-
kelebek_006
19 October 2014 (17:15:42)şimdi başka sitelerden zeytinyağlı pırasaya baktım diyetkolikte 154 diğerlerinde ve burda 225. bunu düşünürsek site doğru gibi.Eminim sen de bakmışsındır zaten. afiyet olsun...
-
kelebek_006
19 October 2014 (17:10:50)ewet ben de kontrol ediyordum neredeyse hep aynıydı. ben olsam (işime geldiği gibi düşünür) yarım yazardım heralde:D
-
kelebek_006
19 October 2014 (16:54:48)cidden baya fark varmış. bence sen bir porsiyonu yarım olarak gir.
-
-
kelebek_006
15 October 2014 (12:22:39)Arkadaşlar birileri bana da yorum+tavsiye verebilir mi? please:D