Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
morkurbaga
18 September 2013 (12:58:33)e baya turşu valla bunlar :) ellerine sağlık afiyet bal şeker olsun, olurken de deli gibi su tuttuğunu unutma bu minişlerin :)
-
morkurbaga
18 September 2013 (12:56:22)ya kızım ikide bir laf sokup durmasana :)) iyi bi yedik ha... daha da unutmazsınız bunu yani :) 2 aydır hiç tatlı pasta örek ekmek yemiyodum diyorum sana :) ben de hamileliğimde asla böyle beslenmem, çok sağlıklı beslenicem diyorum ama bekara karı boşamak kolay diye bir laf vardır ya tam o durum işte :) tam olarak hamileliğinde zeytin yutmuş gibi olup bacaklar 2 kürdan geçirmiş gibi duran tipler var ya (ebru şallıyı örnek vermek istemesem de vericem sanırım) o gillerden olmak istiyorum :) biz evleneli 1.5 sene olmadı daha ama yaş 32 o nolcak :) ben açıkçası nisan mayısa kadar daha bekleme taraftarıyım ya du bakalım :)
-
morkurbaga
18 September 2013 (12:28:13)bir şey sormak istiyorum... 100 gram et diyo ya misal.. o pişmeden önceki ağırlığı mı piştikten sonra ki mi? piştikten sonra di mi?
-
morkurbaga
18 September 2013 (12:13:21)ben de bebek için kilo vermeye çalışanlardanım :) hepberaber hamile kalalım ve birlikte tombişliyelim mi :) ben 55 olmadan hamile kalmak istemiyorum... tabii çocuk fikrine bile çok zor alıştım... şimdilik sanki hamileliği ertelemek için 55 hedefi koyuyomuşum gibime geliyo :) 55 olduğumda da haydi dediğimde hamile kalamama durumum da var... zor işler bunlar çok zor...
-
-
morkurbaga
17 September 2013 (21:03:14)4 gün değil yaw... 4 gün fazla olmaz mı? ben korkuyorum öyle yumruk neyim işlerinden:)
-
morkurbaga
17 September 2013 (20:51:56)ya danadır heralde pek anlamıyorum ki? :/ genelde dana külbastı olmaz mı? yağlı bile olsa pişerken o kadar kuruyo ki yağı falan gidiyo bence :)) öyle değil mi?
peki tamam yedim artık şimdi en az nasıl etkilenirim bu durumdan onu düşünelim? spor olarak jullian yapıyodum. onu yapar üstüne de 3 mil lesslie yaparım diyodum ama boynum bir tutulmuş ki anlatamam şimdi kas gevşetici almak zorunda kaldım :( spor da yok yani bugün :( 2 gün boyunca sadece proteinle beslensem?
-
morkurbaga
17 September 2013 (20:45:07)hayır ama niye bakıyosun yaaa :(( kendimi çıplakken yakalanmış gibi hissettim şimdi :) evet yanında püre falan hiçbişi yemedim ama o kadarcık şey 500 diyince beynimden vurulmuşa döndüm. keza o tahinli de o kadar küçüktü ki 200 küsür kalori olacağını hiç düşünmezdim :(
-
morkurbaga
17 September 2013 (20:32:50)bi de güya öğleden sonra yiyicem ama oraya da aç gitmiyeyim diye öğlen hafif bişiler yiyim dedim. o yüsden külbastı istedim. ekmeksiz hiç bişisiz sadece kuru kuru ince külbastılardan yedim ama bi baktım bugün 500 kalori diyo ya!!! nasıl olur ince ince kuru kuru et yani nasıl 500 kalori eder :(( bir de normal yediğimden daha fazla kalori almış oldum öğlen öğlen... ben hafif ve protein diye dışarda yemek yiyosam külbastı yerdim ya... demekki yanlış yapıyomuşum hep
-
morkurbaga
17 September 2013 (20:30:24)ühüüüü :( bugün yedim de yedim :( ve kendimi o kadar zor tuttum kiii... abartmak daha çok abartıp yemek istedim :( bu durum beni korkuttu açıkçası... ya bir gün kendimi tutamazsam? ya istediğim kiloya ulaştığımda (ulaşırsam tabi) kilo korumayı beceremezsem :( çok mutsuzum... keşke yesem ve pişman olmasam ve tadını çıkarsam :(
-
morkurbaga
16 September 2013 (21:36:09)ay heba olursa onun bir de kokusu gitmez biliyo musun :) ama çok merak ediyorum sonuçtan haberdar et lütfen :)
-