Mesaj Panosu

müher

29 October 2018 (11:51:13)

ooo @gonzales merhaba iyiyim siz nasılsınız 5 kilodan ne olur sorun yok bence :)

@prensesbella sitenin cidden faydası var hele bir de sitenin ismine yaraşır sizi takip edecek uyarak kızacak arkadaşlar edindiğinizde kaçamaklarınız azalacak emin olun :) en iyisini yaparsınız bu işi sakinlikle çözmek en akılcı olanı :)

prensesbella

29 October 2018 (08:44:34)

8gercekten allah yardimcin olsun ne diyim

prensesbella

28 October 2018 (16:15:36)

Zararli olmazsa bende alyim ama 600den asagi alamamki basim doner

prensesbella

28 October 2018 (15:57:31)

Ucuzannesi gunde 200kalori az diilmi nasil dayaniyosun. Hic bisey yememek gibi 200kalori bi corbo icsen zaten 200kcal geri kalan gunde napcam acmi kalcam. Ben enazzz 800kalori alabilirim gunde

prensesbella

27 October 2018 (10:51:23)

Günaydın arkadaşlar

prensesbella

27 October 2018 (00:04:05)

Hareketli yasam tarzini sec bence sayilir

prensesbella

26 October 2018 (21:35:55)

@selam muher kac kilo verdiniz sitede? Site yararli oldumu acaba. Birde benim genel olarak bi noktaya gelme hedefim var, yaptigim seylere gore dogaclama olarak iyi verim alarak aylik bi kilo veririm diye dusunuyorum ama hedefimi: bu ay 10 kilo vericem keseinlikle diye belirlemiyorum boyle daha relax oluyo. Yani ben elimden geleni yapim artik bu ay kac giderse gitsin kafasindayim nasil? Boyle daha relax oluyorum.

prensesbella

24 October 2018 (17:30:11)

@üçay bu durumda yardımı kendinden istemelisin. Çünkü bi baskasi ne derse desin senin kendine hakim olman gerekiyor. Benim sana tavsiyem; yere dussende kalk yoluna devam et. Ucunu kacirma yeterki. Kontrol sende olsun. Saglikli gunler dilerim😊

prensesbella

24 October 2018 (17:25:41)

Özel hastanelerde diyetisyen seans ücreti 80tl daha yeni bilgi bu. Devlet hastaneleri daha iyi çünkü diyet listesi vermezden önce tahlil yapıyo ve o tahlile göre ve kişisel kriterlerinize göre size bir liste çıkarıyo ve düzenli olarak kontrolleriniz oluyor. Böyle böyle kontroller sonucu liste değiştirebiliyo ve uyarsanız istikrarlı olursanız sonunda vermiş oluyosunuz bunu deneyimlerime dayanıp yaşamış görmüş biri olarak yazıyorum. İstiyen diyetisyene gider isteyen gitmez. Özele giden var devlete giden var. Yada kendi bilgi ve imkanlarıyla kendi kendine veren insanlarda var tabiki. Güzel deneyimler yaşarız umarım. 😊

anisko

22 October 2018 (16:16:48)

Tesékkur ederim @prensesbella

prensesbella

22 October 2018 (08:04:19)

Anisko bunu saglik ocaginda aile hekimine sor o cevap versin daha iyi olur ama yani kaninla alakali vitaminle alakali sorun olduguna gire bu sonuclari alip diyetisyene gotursen sana uygun bi beskenme programi hazirlar bence boylece hem kilo hemde kandir diger rahatsizliklardanda kurtulursun insallah. Gecmis olsun.