Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
gizemm 3 milli ne demek? bende 65 ile başlamıştım şimdi 62 yim 12 gün oldu ama daha fazla veremyrm takıldım kaldım
misafirim vardı evde yemek yapmayan ben sofra donattım gitti diyet
11 gün oldu....basküle göre 2-3 kilo verdim...şu an 63 üm, bir aya kadar 50 li bir kiloda olmak istiyorum artık
