Mesaj Panosu

ladylimpid

1 August 2017 (14:22:06)

@sema tilkilioglu kesinlikle katılıyorum nerede o eski diyetarkadasim 🙄

ladylimpid

1 August 2017 (14:20:16)

Benim gibi biseyler içmeyi seven arkadaşlarım protein sütleri keşfettim sizlere de öneriyorum bu sıralar pınar ve icim çıkarttı biliyorsunuz,ben iciminkini daha çok beğendim açıkçası bı şişe 250 kalori yaklaşık ve 30 Gr protein var. İçine biraz granül kahve biraz buz ohhhhh misss 😋 günah işlemiş gibi hissetmeden süper bı ara öğün,spor öncesi spor sonrası da iyi gidiyor baya da tok tutuyor 👍💪

ladylimpid

1 August 2017 (13:57:04)

@northstar ödem de atmissinizdir site sonuçta ortalama bı hesap bilgisi sunuyor bize, ayrıca kalorisi aynı olsa bile yediğimiz şeylerin içeriği de değiştiriyor bu durumu yani protein ağırlıklı beslenmissinizdir mesela,yani ben aynı kaloride bı porsiyon makarna yesem farklı yerine köfte yesem farklı şekilde harcıyor bunu vücudum.. site bu durumu hesaplayamiyor haliyle..önemli olan yağdan verdiniz mi o bence..

ladylimpid

12 July 2017 (19:16:41)

Reformer pilates süper biseymis daha önce baslamadigim için çok pismanim, daha 2 ay olmamasına rağmen ciddi fark yarattığını söylemeliyim agrilarimda eski şiddetinde değil

❤️

ladylimpid

18 June 2017 (22:49:54)

@kocaman Arada bı guncellemekte fayda var..

ladylimpid

13 June 2017 (16:34:39)

Şu eşlerinin ruhlarından hassasiyetlerinden anlamayan koca koca adamları ıslak kızılcık sopasıyla dovesim var,lan afedersiniz sanki kendileri Johnny Depp Kıvanç Tatlıtuğ tövbe yarabbim 😬😬 benim eşim sağolsun böyle okuzlukler yapmaz ama böyle muameleye kim maruz kalsa dayanamıyorum sözüm meclisten dışarı kusura bakmayın 😬 öncelikle ogullarimiza böyle okuzlukler yapmamayı kızlarımıza da böyle adamları secmemeyi ogretmeliyiz 🤦 bı video vardı teyze kocasından için " ne anlar camış" diyordu haaah işte ondan "ne anlar öküz" !!! Durduk yere gıcık oldum 😬😬

ladylimpid

5 June 2017 (23:16:15)

@mehtap Bülent yanlış oldu herhalde 😂

ladylimpid

5 June 2017 (01:00:11)

"istediğini yersen istediğini giyemezsin!" 😰

ladylimpid

2 June 2017 (17:01:16)

Ezel_ebrar spora devam etmelisin tartı seni yolundan alikoymasin spora ilk başlayınca böyle şeyler çok normal kas kutlen artıyor,kaslarda ödem oluşuyor falan boşver sen devam et arkadaşım 💪💪💪👍

ladylimpid

23 May 2017 (22:25:32)

Reformer pilatese başladım dün, Allah'ım bugün santim santim her yerim ağrıyor ama yine de çok iyi hissediyorum acayip iyi geldi ayrıca acayip zor biseymis anlatamam neyse ilerleyen günlerde sonuçları paylaşırım belki aranızdan birilerinin de işine yarar 🤗

ladylimpid

29 April 2017 (09:29:30)

@maynak merhaba​ ben zaman zaman kullanıyorum chia,şişirerek kullanmanız daha iyi,kuru şekilde yemek tehlikeli tıkanıklık yapıyormuş bu şekilde hastanelik olanlar olmuştu faydası olsun derken zarari olmasın,günde 2 yemek kaşığini gecmiyoruz,yarım saatte ara ara karıştırarak da hazırlayabilirsiniz.aksam yemeğinden önceki ara öğünde baya tok tutuyor, afiyet olsun 😊