Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
nursel bıldırcın
1 May 2013 (14:21:11)bazı arkadaşların yediklerine baktım çok az şeylerle yetinmişler ben henüz açlıkla baş edemiyorum kalorili şeyler yememeye çalışıyorum ama gün sonunda bakıyorum yine 1450 nin altına düşemiyorum arkadaşlar yardım edin nolur az yiyenler bir yolu varsa paylaşın lütfen şimdiden teşekkürler
-
nursel bıldırcın
30 April 2013 (18:38:17)acının etkisinin bu yönde çıktığına sevindim ben kilo aldırır diye duymuştum çok sevdiğim için vaz geçemiyordum teşekürler diyet arkadaşım virture papatya tebrikler darısı başımaaaa inşaallah şeküre geçmiş olsun acil şifalar
-
nursel bıldırcın
29 April 2013 (13:45:37)arkadaşlar ben acıyı çok severim kahvaltı dahil her öğün yerim bunun metobolizma üzerindeki etkini bilen varsa sevinirim şimdiden teşekkürler
-
nursel bıldırcın
26 April 2013 (17:37:35)teşekkürler arkadaşlar cesaretim arttı biraz umarım bende sizler gibi yazarım verdiğim kiloları
-
nursel bıldırcın
26 April 2013 (09:30:17)virture mesajını doğrumu okudum sporda yazmamışsın nasıl becerdin 10 günde bir sırrı varsa paylaşırmısın
-
nursel bıldırcın
25 April 2013 (22:29:49)aaa yazabiliyorum yaşasın hanımlar imdaaaat yardım edin 91.600 üm acaba bende verebilirmiyimki ahhhaaahh nerde o günler