Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
mercani
16 June 2013 (17:09:03)yagsızkız sen iyi niyetle söyledin biliyorum. Sınavım biraz kötü geçti moralim bozuk kendimi iyi ifade edemedim kusura bakma.
tuba cumhur adlı üyeye kızdım. Kendisi bana açık açık beyinsiz dedi.
-
-
mercani
16 June 2013 (14:29:46)yagsızkız ben bugün sınava girdim. Tahmin edersin ki uzun zamandır sinirim bozuk. O bunu düşünmeden benle uğraşıyor ben cevap verince mi suç oluyor?
-
mercani
15 June 2013 (21:57:04)Buradan da kendisine sesleniyorum bugün de 10 lahmacun yedim yarın senin için 20 tane yicem.
-
mercani
15 June 2013 (21:56:43)Diyetarkadaşım cumhur denilen sivri zeka kendi profili üzerinden bana beyinsiz diyor. İlgilenirseniz sevinirim.
-
mercani
14 June 2013 (22:45:09)salatadelisi ve tuba trk keşke beğen tuşu olsa da şu yorumlarınız beğenebilsem :))
-
mercani
14 June 2013 (22:27:17)Cumhur bende 10 kilo verdim. İdeal kilomun çok üstünde olmadığım için azar azar verdim. Bunun cahillikle alakası yok. Günde 4 dilim ekmek buğday ekmeği de olsa zayıflatmaz. Sadece kalorisi değil ne yediğin de önemli ki bunu sen de iyi bilirsin. Tabi ki kek, çikolata yemicek adı üstünde diyet bu. Herkesin metabolizması farklı tabi ama ben 4 dilim BUĞDAY ekmeği yesem bırak kilo vermeyi üstüne bir de kilo alırım.
-
mercani
14 June 2013 (22:01:13)Cumhur hmrt sizce günde 4 dilim ekmekle zayıflamak mümkün mü yapmayın Allah aşkına yok öyle bi diyet :D
-
mercani
13 June 2013 (12:19:11)Önceden çok düzenli kalori takibi yapıyordum ama bu aralar çok boşladım :( 57 de tıkandım bende daha aşağı gitmiyor kilom :(
-
mercani
30 May 2013 (18:45:09)Ben sabahtan akşama kadar birşey yemiyorum ama akşam oldu mu bana bişeyler oluyor tutamıyorum kendimi :D
-
mercani
29 May 2013 (20:26:34)Salatadelisi gayet iyi görünüyorsun bu kadar az kalori alıp sağlığından olma.
-
mercani
21 May 2013 (22:45:27)Dukan Usulü tariflerin kalorilerini bulabileceğim bir site bilen var mı ben bulamadım da :)