Mesaj Panosu

desertrose

20 February 2017 (22:16:22)

@akif138

çikolatayla beslenme işini üniversitenin ilk ylı bende yapmıştım. 6lı hindistan cevizli gofretle günü geçiriyordum. aynı senin kafa 150*6=900 kaloriyle günü kurtarıyorum zannediyordum

ama sonuç REAKTİF HİPOGLİSEMİ... yani şeker hastalığı başlangıcı...

kim demişse yalan söylemiş, bak canlı sonucu karşında :)

blacktulip

19 February 2017 (14:06:43)

@akif138 bu bayağı bir hakaret olmuş. Site bilinçsiz 500 kalori azaltımından ve bilinçsiz spor yapımından daha gerçekçi şekilde kilo verdiriyor.

last

18 February 2017 (17:06:31)

Bu sitenin amacı kilo verdirmek değil, kilo vermeye karar vermiş insanlara kalori takibinde yardımcı olmak. Yediklerinizi yazdığınız not defterinizi yalancı olmakla suçlamaktan bir farkı yok yani dediğinizin @akif138 Komik yani.

müher

18 February 2017 (16:06:21)

@akif138 bu site ile yapılan takip sayesinde verdiğimiz onlarca kilo nereye gitti ?

ayrıca o dediğiniz 500 kalori altı var ya, düzgün şeylerden olmalı. listenize dönün bi bakın ihtiyacınızın altında beslenmişsiniz lakin bi çoğu çöp kalori diye değerlendirdiğimiz gruptan. bir an önce sağlıklı temiz kalorili besinler tüketmenizi tavsiye ederim. sağlıkla kalın..