Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
hedefvebasari
19 January 2015 (09:59:34)günaydın herkeseee. annemlerdeydim 10 gündür yoktum tekrar geldimmm
-
-
gaye alper
6 January 2015 (14:48:26)Sevgili @katreandkatre ve @hedefvebasarı arkadaşlarım bilgilendirme için çok teşekkür ederim.
-
hedefvebasari
6 January 2015 (13:46:25)@gaye alper
1-Alcalife bence işe yaramıyo. arkadaşım aldı bana verdi ama ben yemegi kesmeden zayıflanmadıgını gördüm.
2- duraklama kişiden kişiye degişir bazılarında 1 ay bile sürebiliyor ama sonrasında yine hızla devam ediyor. bol su iç ve vazgeçme
-
hedefvebasari
6 January 2015 (10:14:55)trakyanın geneli öyle demekki burda da aynısı var kar yok güneş ve buz gibi hava :)
-
hedefvebasari
6 January 2015 (09:01:52)günaydın herkeslere soguk hemde çok soguk ama yeni bir gün sonuçta :)
-
-
-
hedefvebasari
5 January 2015 (08:54:16)arkadaşlar ben yeni bir başlangıç yapmak istiyorum. listemi sıfırlasam mı yoksa üstüne mi devam etsem
-
-
hedefvebasari
31 December 2014 (08:53:35)Herkese şimdiden bol başarılı fit mutluluk dolu saglıkla geçireceği bir yıl diliyorum.Hepiniz çok Mutlu olun
-
hedefvebasari
29 December 2014 (09:29:09)merhaba haftasonu homini gırtlak yi,yerek ben geldim.i hatta bugünde devam ettim yemege :(