Mesaj Panosu

sosyolog

29 August 2013 (17:16:48)

Merhabalar sizinde bazi zamanlar deli gibi yemek yeme isteği geliyor mu? Bu aralar devamlı acıkıyorum sizce ne yapmaliyim

sosyolog

23 August 2013 (10:21:12)

Yeni yeni kıyafetleri 3 beden küçük almak çok güzel :D

esrarengiz

8 August 2013 (00:56:15)

@sosyolog

Ben bir mağazada 55-60 yaşlarında bir bayanla tanışmıştım. Alışveriş sırasında sohbet ederken konu kilodan açıldı ve "Birkaç kilo almıştım, dikkat edeyim diye akşam 6-7'den sonra yemeyi bıraktım. Ama onun dışında diyet yapmadım, hayatımda her şey aynıydı. Bir ay sonunda pantolonlarım, eteklerim bollaşmaya başlayınca merak edip tartıldım, 7 kilo vermişim. Mutlaka dene." dedi. Hani yaş ilerledikçe kilo vermenin zorlaşmasını da hesaba katarsak yediğimiz saat ne kadar önemli ki o bayan gayet formundaydı.. Ben tabi hemen bu konuşmanın ardından diyete koşmadım, aylarca beceremedim en iyi ihtimal meyve yedim akşamları, ya da eşimin sürekli yediği çerezlerden attım ağzıma birkaç tane. Tabi ki gündüz diyet yapmama rağmen akşam bir şeyler atıştırdığım için kilo veremedim ve diyetlerim bu şekilde son buldu. Sadece şu son 19 gündür başarabiliyorum. Canım bir şey istediğinde o bayanın söyledikleri geliyor aklıma ve bırakıyorum. 6-7'den sonra asla bir şey yemedim. Biliyorum ki gerisi gelecek ve dünyanın en sağlıklı şeyini yesem bile minicik bir meyve de olsa tartı gram oynamayacak :)

sosyolog

8 August 2013 (00:12:00)

Ya bu gece yemek yeme olayını nasıl kolayca atlatabiliriz bi fikriniz var mı ?