Başarı Hikayeleri
"Başarmış" kullanıcılardan tecrübeler ve tavsiyeler...
squalkinqs 
Merhaba diyet arkadaşlarım ilk başta karar vermek önemli düzenli beslenmeye kafada bitirmek gerek kafada bitmediyse ne kadarda çabalasan da uğraşsan da olmuyor. Kafanda başlamaya karar verdiysen ilk üç hafta daha doğrusu ilk 21 gün çok önemli yediklerinin porsiyonlarını azaltıp yürüyüşle desteklerseniz ve kalori takibiyle desteklersiniz her şey yolunda gidiyor.
aliarden
Merhaba diyet arkadaşlarım Ben 25 yaşına kadar hep zayıf bir insandım. çok yemek yerdim evet ama aksamları fazla yemediğim için ve sağlıklı şeyler tükettiğim için kilom hep 60'lı kilolarda dolaşırdı. Bir gün kendi kendi kendime dedim ya bırak Gülhan ye iç yat ölmeyeceğiz mi? :D Bunun üstüne birde hamile kalınca...