1 Adet ALGİDA Frootie Dondurma

1 Adet ALGİDA Frootie Dondurma

HESAPLA butonuna tıklayarak 1 Adet ALGİDA Frootie Dondurma besini için farklı ölçülere ait kalori ve besin değerlerini kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz besinleri günlüğünüze kaydederek beslenme geçmişinizi analiz edebilirsiniz.

1 Adet ALGİDA Frootie Dondurma Kaç Kalori?

1 Adet ALGİDA Frootie Dondurma besini, 80 kalori içerir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %4 kadarını karşılar.

1 Adet ALGİDA Frootie Dondurma Karbonhidrat, Protein ve Yağ Oranları

1 Adet ALGİDA Frootie Dondurma besini, 15 gram karbonhidrat, 1 gram protein ve 1.3 gram yağ içerir. %87 karbonhidrat, %6 protein ve %8 yağ ihtiva eder. Toplam kalorisinin ise %75 kadarı karbonhidrattan, %5 kadarı proteinden, %15 kadarı yağdan oluşur.

1 Adet ALGİDA Frootie Dondurma besini, günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük karbonhidrat ihtiyacının %6, protein ihtiyacının %1 ve yağ ihtiyacının %2 kadarını karşılar.

Tavsiye edilen oranlar; %50-55 karbonhidrat, %15-20 protein ve %20-30 yağ şeklindedir. Toplam beslenme içeriği bu oranlara yakın olan kişilerin sağlıklı ve dengeli beslendiği söylenebilir.

  • 1 Adet ALGİDA Frootie Dondurma Besin Değerlerini Hesapla

    nanelimonşeker tarafından 27 Haziran 2020 tarihinde oluşturulan besinin farklı ölçülere ait besin değerlerini hesaplamak ve beslenme günlüğünüze kaydetmek için aşağıdaki butonu tıklayın.

    80 kcal

    60 gram
Karbonhidrat 15 g
Protein 1 g
Yağ 1.3 g

Fast Food Besin Grubundaki Diğer Besinler Kaç Kalori?

Fast Food besin grubunda yer alan diğer besinlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili besinin üzerine tıklayarak kaç kalori içerdiğini öğrenebilir, karbonhidrat, protein ve yağ değerlerine ulaşabilirsiniz.

1 Adet MAGNUM Bademli Dondurma

1 Adet MAGNUM Bademli Dondurma

251 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %13 kadarını karşılar...

100 Gram McDONALD'S Buffalo Sos

100 Gram McDONALD'S Buffalo Sos

142 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %7 kadarını karşılar...

100 Gram DOMINO'S Pepperoni Pizza (Büyük)

100 Gram DOMINO'S Pepperoni Pizza (Büyük)

283 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %14 kadarını karşılar...

100 Gram DARDANEL Mister No Kaşarlı Sandviç

100 Gram DARDANEL Mister No Kaşarlı Sandviç

207 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %10 kadarını karşılar...