1 Adet MAGNUM Bademli Dondurma

1 Adet MAGNUM Bademli Dondurma

HESAPLA butonuna tıklayarak 1 Adet MAGNUM Bademli Dondurma besini için farklı ölçülere ait kalori ve besin değerlerini kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz besinleri günlüğünüze kaydederek beslenme geçmişinizi analiz edebilirsiniz.

1 Adet MAGNUM Bademli Dondurma Kaç Kalori?

1 Adet MAGNUM Bademli Dondurma besini, 251 kalori içerir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %13 kadarını karşılar.

1 Adet MAGNUM Bademli Dondurma Karbonhidrat, Protein ve Yağ Oranları

1 Adet MAGNUM Bademli Dondurma besini, 22.04 gram karbonhidrat, 3.42 gram protein ve 15.96 gram yağ içerir. %53 karbonhidrat, %8 protein ve %39 yağ ihtiva eder. Toplam kalorisinin ise %35 kadarı karbonhidrattan, %5 kadarı proteinden, %57 kadarı yağdan oluşur.

1 Adet MAGNUM Bademli Dondurma besini, günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük karbonhidrat ihtiyacının %9, protein ihtiyacının %3 ve yağ ihtiyacının %26 kadarını karşılar.

Tavsiye edilen oranlar; %50-55 karbonhidrat, %15-20 protein ve %20-30 yağ şeklindedir. Toplam beslenme içeriği bu oranlara yakın olan kişilerin sağlıklı ve dengeli beslendiği söylenebilir.

  • 1 Adet MAGNUM Bademli Dondurma Besin Değerlerini Hesapla

    nanelimonşeker tarafından 26 Haziran 2020 tarihinde oluşturulan besinin farklı ölçülere ait besin değerlerini hesaplamak ve beslenme günlüğünüze kaydetmek için aşağıdaki butonu tıklayın.

    251 kcal

    76 gram
Karbonhidrat 22.04 g
Protein 3.42 g
Yağ 15.96 g

Fast Food Besin Grubundaki Diğer Besinler Kaç Kalori?

Fast Food besin grubunda yer alan diğer besinlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili besinin üzerine tıklayarak kaç kalori içerdiğini öğrenebilir, karbonhidrat, protein ve yağ değerlerine ulaşabilirsiniz.

100 Gram DARDANEL Mister No Somon Fümeli Sandviç

100 Gram DARDANEL Mister No Somon Fümeli Sandviç

219 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %11 kadarını karşılar...

100 Gram DARDANEL Mister No Ton Balıklı Sandviç

100 Gram DARDANEL Mister No Ton Balıklı Sandviç

171 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %9 kadarını karşılar...

100 Gram DOMINO'S Pepperoni Pizza (Büyük)

100 Gram DOMINO'S Pepperoni Pizza (Büyük)

283 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %14 kadarını karşılar...

100 Gram DARDANEL Mister No Kaşarlı Salamlı Sandviç

100 Gram DARDANEL Mister No Kaşarlı Salamlı Sandviç

206 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %10 kadarını karşılar...