1 Dilim AKNAZ Gurme Burger Peyniri

1 Dilim AKNAZ Gurme Burger Peyniri

HESAPLA butonuna tıklayarak 1 Dilim AKNAZ Gurme Burger Peyniri besini için farklı ölçülere ait kalori ve besin değerlerini kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz besinleri günlüğünüze kaydederek beslenme geçmişinizi analiz edebilirsiniz.

1 Dilim AKNAZ Gurme Burger Peyniri Kaç Kalori?

1 Dilim AKNAZ Gurme Burger Peyniri besini, 48 kalori içerir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %2 kadarını karşılar.

1 Dilim AKNAZ Gurme Burger Peyniri Karbonhidrat, Protein ve Yağ Oranları

1 Dilim AKNAZ Gurme Burger Peyniri besini, 0.28 gram karbonhidrat, 2.8 gram protein ve 3.78 gram yağ içerir. %4 karbonhidrat, %41 protein ve %55 yağ ihtiva eder. Toplam kalorisinin ise %2 kadarı karbonhidrattan, %23 kadarı proteinden, %71 kadarı yağdan oluşur.

1 Dilim AKNAZ Gurme Burger Peyniri besini, günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük karbonhidrat ihtiyacının %0, protein ihtiyacının %2 ve yağ ihtiyacının %6 kadarını karşılar.

Tavsiye edilen oranlar; %50-55 karbonhidrat, %15-20 protein ve %20-30 yağ şeklindedir. Toplam beslenme içeriği bu oranlara yakın olan kişilerin sağlıklı ve dengeli beslendiği söylenebilir.

  • 1 Dilim AKNAZ Gurme Burger Peyniri Besin Değerlerini Hesapla

    diyetarkadasim.com tarafından 02 Şubat 2021 tarihinde oluşturulan besinin farklı ölçülere ait besin değerlerini hesaplamak ve beslenme günlüğünüze kaydetmek için aşağıdaki butonu tıklayın.

    48 kcal

    14 gram
Karbonhidrat 0.28 g
Protein 2.8 g
Yağ 3.78 g

Süt ve Yumurta Ürünleri Besin Grubundaki Diğer Besinler Kaç Kalori?

Süt ve Yumurta Ürünleri besin grubunda yer alan diğer besinlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili besinin üzerine tıklayarak kaç kalori içerdiğini öğrenebilir, karbonhidrat, protein ve yağ değerlerine ulaşabilirsiniz.

100 Gram BAHÇIVAN Light Beyaz Peynir

100 Gram BAHÇIVAN Light Beyaz Peynir

154 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %8 kadarını karşılar...

100 Gram Yumurta Sarısı

100 Gram Yumurta Sarısı

322 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %16 kadarını karşılar...

100 Gram EKİCİ Süzme Peynir

100 Gram EKİCİ Süzme Peynir

243 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %12 kadarını karşılar...

100 Gram EKİCİ Eski Kaşar Peyniri

100 Gram EKİCİ Eski Kaşar Peyniri

342 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %17 kadarını karşılar...