100 Gram NESCAFÉ 3ü1 Arada Sütlü Köpüklü

100 Gram NESCAFÉ 3ü1 Arada Sütlü Köpüklü

HESAPLA butonuna tıklayarak 100 Gram NESCAFÉ 3ü1 Arada Sütlü Köpüklü besini için farklı ölçülere ait kalori ve besin değerlerini kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz besinleri günlüğünüze kaydederek beslenme geçmişinizi analiz edebilirsiniz.

100 Gram NESCAFÉ 3ü1 Arada Sütlü Köpüklü Kaç Kalori?

100 Gram NESCAFÉ 3ü1 Arada Sütlü Köpüklü besini, 439 kalori içerir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %22 kadarını karşılar.

100 Gram NESCAFÉ 3ü1 Arada Sütlü Köpüklü Karbonhidrat, Protein ve Yağ Oranları

100 Gram NESCAFÉ 3ü1 Arada Sütlü Köpüklü besini, 77.7 gram karbonhidrat, 5 gram protein ve 11.6 gram yağ içerir. %82 karbonhidrat, %5 protein ve %12 yağ ihtiva eder. Toplam kalorisinin ise %71 kadarı karbonhidrattan, %5 kadarı proteinden, %24 kadarı yağdan oluşur.

100 Gram NESCAFÉ 3ü1 Arada Sütlü Köpüklü besini, günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük karbonhidrat ihtiyacının %31, protein ihtiyacının %4 ve yağ ihtiyacının %19 kadarını karşılar.

Tavsiye edilen oranlar; %50-55 karbonhidrat, %15-20 protein ve %20-30 yağ şeklindedir. Toplam beslenme içeriği bu oranlara yakın olan kişilerin sağlıklı ve dengeli beslendiği söylenebilir.

  • 100 Gram NESCAFÉ 3ü1 Arada Sütlü Köpüklü Besin Değerlerini Hesapla

    diyetarkadasim.com tarafından 01 Ocak 2019 tarihinde oluşturulan besinin farklı ölçülere ait besin değerlerini hesaplamak ve beslenme günlüğünüze kaydetmek için aşağıdaki butonu tıklayın.

    439 kcal

    100 gram
Karbonhidrat 77.7 g
Protein 5 g
Yağ 11.6 g

İçecekler Besin Grubundaki Diğer Besinler Kaç Kalori?

İçecekler besin grubunda yer alan diğer besinlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili besinin üzerine tıklayarak kaç kalori içerdiğini öğrenebilir, karbonhidrat, protein ve yağ değerlerine ulaşabilirsiniz.

1 Fincan Orta Şekerli Türk Kahvesi

1 Fincan Orta Şekerli Türk Kahvesi

17 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %1 kadarını karşılar...

100 Gram NESCAFÉ Xpress Vanilya

100 Gram NESCAFÉ Xpress Vanilya

53 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %3 kadarını karşılar...

100 Gram NESCAFÉ Cappuccino Light

100 Gram NESCAFÉ Cappuccino Light

444 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %22 kadarını karşılar...

100 Gram NESCAFÉ Chocofreddo

100 Gram NESCAFÉ Chocofreddo

422 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %21 kadarını karşılar...