Amerikan futbolu oynamak (genel)

Amerikan futbolu oynamak (genel)

HESAPLA butonuna tıklayarak Amerikan futbolu oynamak (genel) egzersizi için süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz egzersiz günlüğünüze kaydederek egzersiz geçmişinizi analiz edebilirsiniz.

Amerikan futbolu oynamak (genel) kaç kalori yaktırır?

Amerikan futbolu oynamak (genel) egzersiziyle 60 kg ağırlığındaki bir kişi 60 dakikada yaklaşık 504 kalori yakar. Bu değer günde yaklaşık 2000 kalori yakan bir yetişkinin günlük enerji tüketiminin %25 kadarına tekabül eder.

  • Amerikan futbolu oynamak (genel) egzersizi ile yakılan kaloriyi hesapla

    504 kcal

    60 dakika
    60 kg

Çeşitli Spor Dalları egzersiz grubundaki diğer egzersizler kaç kalori yaktırır?

Çeşitli Spor Dalları egzersiz grubunda yer alan diğer egzersizlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili egzersizin üzerine tıklayarak kaç kalori yaktırdığını öğrenebilir, süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz.

At sürmek (yürüterek)