469Ckara
| Yaş | 19 |
| Boy | 170 cm |
| Ağırlık | 85 kg |
| İdeal Ağırlık | 63 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 29.4 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1657 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2651 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 2 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 9 ay önce |
| Üyelik | 25 March 2025 |
- BESLENME0 kcal
- 23 January 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 23 January 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- GÜNLÜK İSTATİSTİK
-
ENERJİ 0 / 2651 kcal
KARBONHİDRAT 0 / 331 g
PROTEİN 0 / 133 g
YAĞ 0 / 88 g
- GENEL İSTATİSTİK
- 23 January 202624 January 2026
TOPLAM | KARBONHİDRAT | PROTEİN | YAĞ KCAL
23 January 202624 January 2026BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL
23 January 202624 January 2026AĞIRLIK HAKİKİ | TAHMİNİ KG
- YORUMLAR 0 yorum
- Bu kullanıcı için henüz yorum yok...