ahmetcan811
| Yaş | 25 |
| Boy | 180 cm |
| Ağırlık | 88 kg |
| İdeal Ağırlık | 72 kg |
| Yaşam Tarzı | Az Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 27.2 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1885 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2639 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 325 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 71 g/gün |
| Ortalama Protein | 5 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 828 gün |
| Takip Süresi | 1 gün |
| Sonuç (Tahmini) | -0.30 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 9 ay önce |
| Üyelik | 08 September 2020 |
- BESLENME0 kcal
- 17 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 17 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- GÜNLÜK İSTATİSTİK
-
ENERJİ 0 / 2639 kcal
KARBONHİDRAT 0 / 330 g
PROTEİN 0 / 132 g
YAĞ 0 / 88 g
- GENEL İSTATİSTİK
- 13 July 202317 October 2025
TOPLAM | KARBONHİDRAT | PROTEİN | YAĞ KCAL
13 July 202317 October 2025BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL
13 July 202317 October 2025AĞIRLIK HAKİKİ | TAHMİNİ KG
- YORUMLAR 0 yorum
- Bu kullanıcı için henüz yorum yok...